0577-62-9800
高山市三福寺町1176-4
2022年09月19日
椅子に座ったまま背中の痛み疲れ・美ウエスト
簡単ストレッチ！椅子に座ったままストレッチ！腰・背中の痛み疲れ・美ウエスト
椅子に座り、左足の上に右足を乗せ足を組みます
左腕を右足の太もも外側へ床の方に伸ばします
そのまま10秒キ－プ
逆側
右足の上に左足を乗せ足を組みます
右手を左足の太もも外側へ床の方向に伸ばします
そのまま10秒キ－プ。
高山市の整体 腰・肩・膝らくらく つぼうち 0577-62-9800
ご相談ください！
腰の痛み
https://www.takayamaseitai.com/%E8%85%B0%E7%97%9B/
３ヵ月後に結婚を控えた30代女性の為の耳つぼダイエットhttps://www.takayamaseitai.com/%E9%AB%98%E5%B1%B1%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/
肩こり
https://www.takayamaseitai.com/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A/
花粉症
https://www.takayamaseitai.com/%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87/
電話予約 0577-62-9800
スポンサーリンク
腰・背中の痛み疲れ・美ウエスト
肩こり・腕の疲れ・背中のコリ・腰・美ウエスト
首もとを若々しく保つストレッチ
肩こり腕の疲れに
肩こりの方、股関節、姿勢の改善におすすめです。
ねこの伸びポ－ズから肩・脇腹・腕 ストレッチ
肩こり・腕の疲れ・背中のコリ・腰・美ウエスト
首もとを若々しく保つストレッチ
肩こり腕の疲れに
肩こりの方、股関節、姿勢の改善におすすめです。
ねこの伸びポ－ズから肩・脇腹・腕 ストレッチ
Posted by つぼうち at 12:30│Comments(0)
│ストレッチ
画像一覧 
