0577-62-9800
高山市三福寺町1176-4
2022年09月23日
青の恩恵を受け取りましょう。
サンマやサバなどの青魚、美味しいですよね。
青魚に含まれる栄養素として有名なのが
DHA・EPAといったオメガ3系脂肪酸です。
これらは人間の体内では作り出すことができず、
生活習慣病へのサポ－トが期待されるので、
健康に年齢を重ねるためには、
積極的に摂りたい成分です。
ぜひ、旬の青魚を食べましょう。
高山市の整体 腰・肩・膝らくらく つぼうち 0577-62-9800
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腰の痛み
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Posted by つぼうち at 12:30│Comments(0)
│健康
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