0577-62-9800
高山市三福寺町1176-4
2022年10月27日
呼吸が浅くなり、疲れが 取れにくくなるそうです。
寝室の換気
締め切ってあった寝室で
寝ていませんか？
汚れた空気の中で眠ると
呼吸が浅くなり、疲れが
取れにくくなるそうです。
寝室の二酸化炭素を減らすと、
睡眠の質が高くなるとも言わ
れています。
良質な睡眠のためには、寝室の
換気することをお勧めします。
換気口も活用しましょう。
肩こり
https://www.takayamaseitai.com/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A/
高山市の整体 腰・肩・膝らくらくセンタ－ つぼうち
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偏頭痛・肩こりのツボ
健康で丈夫な体を維持する
美容と健康のために、体内時計を意識した 一日の食
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高齢の親が、同居した途端に認知症が 進んでしまった・・
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Posted by つぼうち at 12:30│Comments(0)
│健康
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