0577-62-9800
高山市三福寺町1176-4
2023年03月27日
朝すっきりと起きられますか？
寝室の換気
締め切ってあった寝室で
寝ていませんか？
汚れた空気の中で眠ると
呼吸が浅くなり、疲れが
取れにくくなるそうです。
寝室の二酸化炭素を減らすと、
睡眠の質が高くなるとも言わ
れています。
良質な睡眠のためには、寝室の
換気することをお勧めします。
換気口も活用しましょう。
インスタでホロ－よろしくお願いいたします。
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急性腰痛・慢性腰痛治療
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高山市の整体 腰・肩・膝らくらくセンタ－ つぼうち
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偏頭痛・肩こりのツボ
健康で丈夫な体を維持する
美容と健康のために、体内時計を意識した 一日の食
加齢によって衰えがちな
高齢の親が、同居した途端に認知症が 進んでしまった・・
伝統的な日本型食生活に欠かせない食材
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Posted by つぼうち at 12:30│Comments(0)
│健康
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