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2024年06月05日
肩こり腕の疲れに 腕の外側ストレッチ!
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左腕を肩の高さまで上げます

右腕を左腕の下にまわし肘を曲げて右肩の方に引き寄せます

右腕も同じように行います!
肩こり
https://www.takayamaseitai.com/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A/
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高山市の整体 腰・肩・膝らくらくセンタ- つぼうち
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ご相談ください!


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Posted by つぼうち at 12:15│Comments(0)
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