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高山市三福寺町1176-4
2024年07月28日
腰痛の関連部位
表層部分
深層部分
腰の痛み
痛みは筋肉、靱帯、関節で炎症がおきている
腰が痛むと腰だけに問題があると思いがちで
すが、腰痛の関連部位は広く、首の後ろから
背中、もちろん腰、骨盤、太腿、ひざ、
ふくらはぎなどが対象になります。
腰の周辺には骨盤、筋肉、靱帯など組織が
あり神経も多い部分ですのでどこかに炎症が
おこると痛みが出やすいです。
繰り返しの動作で腰痛に
重い荷物を持ち上げる、持ったまま歩く、
腰をひねって物を動かすの繰り返しの動作は
腰に負担がかかります。
また、長い時間、座りっぱなしや立ちっぱなし
など動かず同じ姿勢は血流が悪くなり筋肉が
かたくなり腰に良くありません。
インスタでホロ－よろしくお願いいたします。
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急性腰痛・慢性腰痛治療
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高山市の整体 腰・肩・膝らくらくセンタ－ つぼうち
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Posted by つぼうち at 12:15│Comments(0)
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