0577-62-9800
高山市三福寺町1176-4
2025年02月23日
肩こりがひどくなるのは、
肩こり予防
年齢と共に肩こりがひどくなるのは、
姿勢の悪さや眼精疲労、運動不足、
血管などに関係し、肩周りの筋肉が
緊張して硬くなるのが原因です。
パソコンやスマホに集中しすぎて、
同じ姿勢を長時間続けないように気
をつけましょう。
また、適度な運動を取り入れるのも
肩こり予防の対策につながります。
急性腰痛・慢性腰痛治療
https://www.takayamaseitai.com/%E8%85%B0%E7%97%9B/
体質改善ダイエットhttps://www.takayamaseitai.com/%E9%AB%98%E5%B1%B1%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/
肩こり
https://www.takayamaseitai.com/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A/
高山市の整体 腰・肩・膝らくらくセンタ－ つぼうち
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偏頭痛・肩こりのツボ
健康で丈夫な体を維持する
美容と健康のために、体内時計を意識した 一日の食
加齢によって衰えがちな
高齢の親が、同居した途端に認知症が 進んでしまった・・
伝統的な日本型食生活に欠かせない食材
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加齢によって衰えがちな
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Posted by つぼうち at 12:15│Comments(0)
│健康
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