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2017年10月07日

疲れ目に効くツボ 「晴明」

疲れ目に効くツボ
「晴明」

長時間、パソコンやスマートホンを使って
疲れた目に即効性のあるツボ押しです

目の周りには、小さな筋肉が集まっています。
目を酷使するとそれらの筋肉が疲労して血行が
悪くなり、かすむ、などの症状が現れます

押す場所は
目頭のやや上の鼻寄りのところにある
くぼみ
両方の親指で目頭のやや上の骨を、頭の中心の
方向に向かって押し上げるようにして押します。

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Posted by つぼうち at 20:11│Comments(0)自分で出来る!
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